transform.
Programma

start 12 januari

voor_en_na_small
voorna_small

Transform. Januari 2022

👉🏻 12 weken, met max 12 gelijkgezinden focussen op jouw lijf, je doelen, je levensstijl en je mindset. Een unieke ervaring die je niet zomaar zal vergeten!

 

We beantwoorden samen vragen zoals: “Wat zijn jouw grootste obstakels voor het bereiken van jouw doelen en hoe ga je hier het best mee om? Hoe ziet, gezien jouw specifieke leven, een gezonde levensstijl eruit op jouw maat? Wat eet je en hoe beweeg je het best voor jouw lijf? Hoe hou je vol?” Met deze vragen en zo veel meer gaan we 12 weken intens aan de slag, individueel en in groep.

transformoverview

Wat mag je verwachten

2 keer per week training met dezelfde groep van max. 12 personen. Gezamenlijke trainingsmomenten voor de Transform editie in januari 2022 zijn woensdag om 18u en zondag om 9u. Kun je er een keer niet bij zijn? Dan kun je inhalen in onze open gym.


Toegang tot onze open gym (7/7 open) zodat jij ook op andere momenten kan sporten.

Intensieve, persoonlijke voedingsbegeleiding door onze diëtiste

Wekelijks motiverende uitdagingen voor jou individueel en de groep samen

✔ Uitdagend, verbindend en resultaatgericht programma om jou sterker, fitter en strakker te laten stralen in 2022

Wil je graag deelnemen?

 

Bezorg ons dan jouw motivatiebrief via e-mail op hallo@form.coach. Waarom een motivatiebrief? Omdat in het Transform programma de groep versterkend en motiverend werkt. Dit kan alleen als we een groep samenstellen met mensen die écht verandering willen en tonen dat ze daarvoor kwetsbaar en open willen en kunnen zijn naar ons en elkaar toe.

 

De prijs voor de intensieve begeleiding, inclusief twee sportmomenten, onbeperkt open gym, voedingsbegeleiding én mental coaching bedraagt 199 per vier weken. Inschrijven doe je voor het totale traject van 12 weken.

 

De plaatsen zijn beperkt én voorbehouden voor de meest gemotiveerde personen. Let’s do this together 💪🏻 Team Form.

Barbell Workout Form Mechelen

A PLACE
TO BE YOU

 

Eén plek. Alles voor jouw gezondheid.

 
Meer weten