Sterk Plan

Herkenbaar?

Wil jij graag sterker worden en een atletische fysiek verkrijgen? Wil je spiermassa opbouwen en breder worden? Wil je graag aankomen met een gezond percentage tussen spier- en vetmassa?

Dan is het sterk plan van form wat voor jou. Het multidisciplinaire team van form., bestaande uit een sportarts, voedingsdeskundigen en personal trainers, ontwikkelden een efficient en doelgericht programma voor een sterk en atletisch lichaam.

Het sterk plan werkt rond vier pijlers

train naar jouw doel Gebalanceerde training
train naar jouw doel Voedzaam eetpatroon
train naar jouw doel Voldoende herstel
train naar jouw doel Doelgerichte mindset

Form. biedt de oplossing

Je volgt een op maat gemaakt plan begeleid door online- én fysieke coaching. Via een gebalanceerde cocktail van training & activatie, gebalanceerde voeding, voldoende rust en de juiste mindset, werk jij aan een sterk lijf.

Hoe dan?

Concreet train je meerdere keren per week bij een form. studio of thuis. Daarnaast implementeer je gedurende 6 maanden, stap voor stap sterkmakende gewoonten op vlak van voeding, activatie, rust en mindset. Zo ontwikkel jij stapsgewijs je eigen, persoonlijke gezonde levensstijl op jouw maat. Na de eerste 6 maanden stroom je door naar het sterk plan opvolgingsfase.

Sterk Plan

Krijg meer inzage in de details van je Plan door je opties te selecteren

x

Vanaf:  89,00 incl. BTW / maand

Heb je een vraag over je plan?

Mededelingen
Binnenlocatie in de Fortuinstraat (route)
Buitenlocatie in het Vrijbroekpark (route)
20/5 BINNEN SPORTEN
Form.