Skip links

We measure beauty in
pride, joy and confidence

Waar
heb jij behoefte aan?

Build

Bouw een krachtig lichaam

Versterk je lichaam via personal training, onze groepslessen of het transform.programma.

Energize

Your weekly fuel

Laad op met onze Energize lessen. We werken op ademhaling, relaxatie, stretching en een gezonde lichaamshouding. In onze workshops leer je concreet hoe je energiepijl op niveau te houden.

Joy

Vital lessons

Altijd al voor die droomjob willen gaan? Of wil je positiever in het leven staan? Via onze Joy lessen, workshops & activiteiten werk jij aan je positiviteit, durf, daadkracht & zelfzekerheid.

No one is you. That’s your

super power

Nu ik al een tijdje personal training volg en mezelf ontplooi bij Form., neem ik meer verantwoordelijkheid in mijn job en heb ik een aangeboden managementpositie durven aannemen. Ik geniet van de momenten voor mijzelf en vooruitgang te zien in mijn fysieke en mentale kracht.

Joost

Form. logo icon dark

Klaar voor
echte verandering?

Op zoek naar een korte, intensieve transformatie op alle vlakken?
Dan is ons transform. programma echt iets voor jou!

Transformatie Form Training - Personal training - Groepstraining Mechelen Antwerpen

Transform.
programma

 

12 weken intensieve coaching op vlak van training, voeding, lifestyle en mindset met je eigen coach.

 

Haalbaar op lange termijn & gezond.
Geen eiwitshakes maar een gezond voedingspatroon op maat. Uitdagende trainingen op je eigen niveau.

 

testimonial form

Lange werkdagen & een druk sociaal leven zorgden ervoor dat ik niet altijd de tijd vond om te sporten én (gezond) te koken. Dankzij het Sterk & Lean plan van form. heb ik terug meer evenwicht gevonden. Enerzijds zijn er mijn trainingen die ik wekelijks kan inplannen wanneer het mij best uitkomt. Anderzijds krijg ik van mijn coach voedingsadvies op maat waardoor ik met kleine aanpassingen een groot verschil kan maken. Het resultaat mag er zijn.

Marie

Strong souls
need a strong body

Onze
coaches

Het kloppende hart van form. Al onze coaches zijn naast hun expertise, geselecteerd op basis van hun warmte, inspirerende aanpak en hun eigen levensverhaal.

Studio’s
in Mechelen en Antwerpen

Meer weten? Kom langs voor een intakegesprek

Meer weten?
Kom langs voor een intakegesprek

Maar Is het ook écht
leuk bij jullie?

Absoluut! Kijk zelf maar

instagram
WhatsAppFacebook Messengershare