PREMIUM Groepslessen
Wil jij graag samen sporten, onder begeleiding van een professionele coach en telkens uitdagend, motiverend en plezant? Bij Form. zit je goed! Wij bieden verschillende soorten groepslessen aan voor elk niveau.
| GROEPSLES | TYPE | NIVEAU |
| BOOTCAMP | Full Body Kracht, Core en Conditie | Beginner – Gevorderd |
| BOXING | Boksen op Pads, Conditie en Kracht | Beginner – Gevorderd |
| CORE & BOOTY | Billen en Buik Training | Beginner – Gevorderd |
| FLEX | Mobiliteit, Stretching + versterken Rug- en Buikspieren | Beginner – Gevorderd |
| HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) | Full Body Conditie en Kracht (hoge intensiteit, veel meer conditie dan bij bootcamp) | Semi-gevorderd – Gevorderd |
| STRENGTH | Full Body Krachttraining | Semi-gevorderd – Gevorderd |
Alle groepslessen duren 60 minuten en worden begeleid door professionele trainers met ervaring, diploma’s én goesting om jou te begeleiden bij het sporten.
FORMULES
Wil je graag eens proberen? Boek je try-out sessie!
We hebben verschillende formules voor onze groepslessen: één keer per week , twee keer per week of een losse tienbeurtenkaart, jij kiest!
Contacteer ons voor een kennismaking, we helpen je graag bij je keuze.
